BetterSleep

Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.

Duerme mejor. Siéntete mejor.

BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.

Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.

Contenido de audio premium

Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.

- Monitor de sueño

Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.

- Ciencia del sueño

Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.

Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:

- Sonidos de la naturaleza

- Sonidos ASMR

- Ruido blanco

- Sonidos acuáticos

- Música para meditar

- Ondas sonoras isocrónicas

- Frecuencias de Solfeggio

- Sonidos binaurales

- Música curativa

- Sonidos 3D

Más de 250 hipnosis y meditaciones:

- Sueño reparador

- Método militar

- Alivio de estrés y ansiedad

- Alivio de tinnitus

- Yoga Nidra

- Gratitud

- Mejor sueño

- Sueño profundo

- Siestas

- Sueños

- Niños

- Coherencia cardíaca

- Ejercicios para parejas

- Viajes

- Recuperación

- Mañanas

Más de 100 historias para dormir:

- Cuentos de hadas

- Misterio

- Ciencia ficción

- Fantasía

- Historia

- Infantiles

- Viajes

- Mitos y leyendas

- No ficción

Otras características:

- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor

- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo

- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan

- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte

- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural

¡Y mucho más!

Desarrollada por Ipnos

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